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Saúde Digestiva
28 de maio de 2024Problemas intestinais são comuns e atingem 20% da população do mundo. Grande parte das pessoas não procura orientação médica.
Essa falta de cuidados favorece o surgimento de patologias, como infecções intestinais pela automedicação, gases, prisão de ventre, Síndrome do Intestino Irritável (SII), etc.
Algumas dessas enfermidades se tornam crônicas e passam a exigir maiores cuidados, causando desconfortos repetitivos no dia a dia.
Cuidar da saúde digestiva é muito importante para o fortalecimento do sistema imunológico do nosso corpo, por que cerca de 80% das células de defesa — responsáveis pelo combate de agentes infecciosos, como vírus e bactérias — vivem no intestino.
Então, se a região é afetada por doenças, a imunidade do indivíduo também se fragiliza.
O agravamento dessas patologias sem os cuidados necessários, podem ter consequências mais graves, como úlceras e câncer.
Como cuidar da saúde digestiva
• Mantenha sempre sua alimentação saudável e equilibrada.
• Evite o consumo excessivo de álcool e cigarro.
• Pratique atividades físicas regularmente.
• Evite o estresse frequente.
• Faça consultas e exames com frequência.
Plano Santa Casa Saúde
Programa de Promoção da Saúde
Revisão: Dr. Danilo Stanzani – CRM: 81365-SP
Responsável: Orlando Feirabend – CRM 11761-SP
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