Veja como você pode ter hábitos saudáveis e proteger seu sistema digestivo:

Uma alimentação inadequada pode causar diversas doenças do sistema digestivo, como gastrite, refluxo, gordura no fígado, prisão de ventre e inflamações intestinais.

O consumo excessivo de alimentos ultraprocessados, gorduras e açúcar prejudica o funcionamento do organismo e compromete a saúde ao longo do tempo. Pior ainda quando são associados ao consumo de álcool.

Praticar atividades físicas regularmente beneficia o sistema digestivo: o movimento do corpo estimula o funcionamento intestinal e contribui para o equilíbrio do organismo.

Observar sinais persistentes é importante: sintomas como dor abdominal frequente, alterações intestinais ou azia recorrente devem ser avaliados por um profissional de saúde.

Cuidar da saúde digestiva é investir em mais conforto, equilíbrio e qualidade de vida.

Plano Santa Casa Saúde
Saber viver – Programa de Promoção da Saúde
Diretor Técnico Responsável: Dr. André Camargo Farinha
CRM 127143