Movimente seu corpo!
6 de abril de 2022Você sabia que a atividade física é considerada qualquer movimento corporal que estimule os músculos e gere gasto energético?Varrer a casa, deslocar-se a pé ou de bicicleta para o local de trabalho, caminhar, pedalar e dançar são alguns exemplos.
E com apenas alguns minutos diários de exercícios moderados, é possível melhorar a qualidade de vida, evitando doenças e prolongando a vida.
Vamos nos cuidar. Espante o sedentarismo!
DESTAQUES
29 de julho de 2025
O risco é maior especialmente em casos de hepatite fulminante ou quando a doença evolui para cirrose e câncer de fígado.
14 de julho de 2025
A saúde dos olhos é essencial para a qualidade de vida
26 de junho de 2025
Prevenir é ter mais qualidade de vida e bem-estar
12 de junho de 2025
Prevenir é respirar melhor e evitar doenças
29 de maio de 2025
Prevenir é sempre o melhor remédio
12 de maio de 2025
Informação e cuidado fazem a diferença.
23 de abril de 2025
Cuidar da pressão é cuidar da vida
8 de abril de 2025
Se cuide e viva com mais saúde
26 de março de 2025
Alimente-se bem, viva melhor
13 de março de 2025
Faça o exame preventivo
27 de fevereiro de 2025
Calendário de Palestras Saúde Preventiva – 1º e 2º SEMESTRE DE 2025
27 de fevereiro de 2025
CUIDADO: A DENGUE VOLTOU COM FORÇA.
20 de fevereiro de 2025
Faça seus exames regularmente.
10 de fevereiro de 2025
Identificar os sinais precoces e buscar ajuda são passos essenciais para a recuperação
27 de janeiro de 2025
Cuidado! A dengue está de volta.
O que você procura